Actividades

Yoga

Este taller, a través del conocimiento de nuestro cuerpo, da la oportunidad de aprender a cuidarse tanto física como psíquicamente, para una mejora de la calidad de vida, para prevenir y mejorar trastornos físicos (dolor de espaldas, cervicales, lumbalgias, ciática, etc.) y psíquicos (estrés, ansiedad, etc.), a través de ejercicios de respiración, posturales y mentales.

Horario: Viernes de 18 a 19:30 horas.